안녕하세요 이번 포스팅에서는 목과 어깨 사이 통증 관련된 정보를 한번 정리해 보겠습니다.
우리 현대인들은 살아가면서 목이랑 어깨에 많은 통증을 느끼게 되는데요.
이런 통증이 발생하는 원인은 주로 앉아 있는 자세가 불량해서 발생한다고 합니다.
우리 몸에는 척추가 그 중심 역할을 해줍니다. 이런 목과 어깨 사이 통증이 발생하기 시작을 하면 이미 우리 몸의 벨런스가 무너졌다고 볼 수 있습니다.
그렇기 때문에 통증이 발생하는 것이죠.
목과 어깨 사이 통증 (근골격계 이상)
자세 뿐만 아니라 근골격계 이상이라던가 다양한 이유 때문에 목과 어깨 사이 통증이 발생할 수 있습니다.
근육이 뭉치는 경우에도 이런 통증이 발생하는데 주로 잘못된 자세에서 비롯됩니다.
잘못된 자세를 오래 유지하면 목이랑 어깨 근육이 결리게 되면서 통증이 발생하죠.
이런 단순 근육통은 그냥 마사지나, 스트레칭으로 꾸준히 풀어주면 조금 나아집니다. 하지만 근본적으로는 자세를 교정해야 하죠.
두통이 생길수도 있다
목과 어깨 사이 통증때문에 머리에 두통이 생기는 경우도 있다고 합니다.
이런 경우는 근육이 결리거나, 신경이 자극되면서 머리로 가는 혈류에 문제가 생기기 때문이라고 합니다.
그래서 뇌에 신선한 혈액이 제대로 공급이 되지 않기 때문에 두통이 발생하는 것이죠.
보통의 사람들은 두통이 발생하면 다른 원인을 생각합니다. 목과 어깨 사이 통증때문에 두통이 생긴다고는 생각을 하지 않죠.
하지만 이런 원인 때문에 두통이 나타날 수 있으니 평상시 관심이 매우 중요합니다.
그래서 이런 목과 어깨 사이 통증이 발생하면 바로 병원에 가서 올바르게 진단을 받는게 좋습니다.
목과 어깨 사이 통증이 생기면 병원에 가라
대표적으로 한의원이랑 정형외과에 많이 가실텐데요. 통증의학과도 좋다고 합니다.
요즘 한의원에서는 추나치료가 건강보험이 적용되기 때문에 매우 저렴하다고 합니다.
참고하세요. 본인부담 수준이 2~3만원이라고 합니다.
과거에는 추나치료가 매우 비싸서 제대로 받지 못했다고 하는데요. 이제는 받아볼만 합니다.
그리고 통증의학과에 가면 다양한 첨단장비로 목과 어깨 사이 통증을 정확하게 진단해준다고 합니다.
개인적으로 정형외과는 별로인거 같더라구요.
그냥 엑스레이 찍고 특이사항 없다고, 물리치료 받거나 약을 지어주고 끝이더라구요.
이렇게 가벼운 통증은 제대로 봐주지 않는 느낌이 들더라구요. 개인적인 생각입니다.
이렇게 목과 어깨 사이 통증 관련 내용을 정리해봤습니다. 병원에 가는게 가장 중요한듯 합니다.
어떤 질병이던 통증이던 초기에 잡는게 매우 중요하다고 합니다.
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