새끼발가락 통증 발생 원인은 무엇일까요

안녕하세요 이번 포스팅에서는 새끼발가락 통증 관련된 정보를 한번 정리해 보도록 하겠습니다.

여성의 경우 특히 새끼발가락 통증이 많이 발생한다고 하는데요. 그 이유를 한번 알아볼게요.

새끼발가락 통증 원인

새끼발가락 통증 원인 증상 새끼발가락 통증이 발생하는 원인으로는 여성의 경우 하이힐이나 앞쪽이 좁은 구두를 신어서 발생한다고 합니다.

하이힐을 신으면 체중이 발끝으로 모이게 되면서 엄지발가락 이런 새끼발가락에 매우 많은 나중에 가해집니다.

그렇기 때문에 새끼발가락을 황 발등 쪽에 통증을 호소 한다고 합니다. 새끼발가락 통증이 발생하는 증상을 소지내반증이라고 하고요.

반대로 엄지발가락에 통증이 발생하는 것을 무지외반증이라고 합니다. 이런 증상들은 하이힐을 신으면 더욱 심각하게 발생한다고 합니다.

그리고 하이힐을 오래 신으면 하중 때문에 새끼발가락에 변형이 생기면서 관절이 외측으로 튀어 나오게 되면서 주변조직 손상을 일으키면서 새끼발가락 통증을 일으킨다고 합니다.

새끼 발가락 통증

이렇게 소지내반증으로 인해서 새끼발가락 통증이 발생을 하게 되고 이런 통증을 장시간동안 방치하게 되면 우리 몸에는 변형이란 한다고 합니다.

골반의 변형이 생기게 되면서 우리 몸의 전체적인 걸음걸이 자체가 틀어 진다고 합니다. 이렇게 걸음걸이 자세가 변형이 되기 시작하면은 우리 몸의 균형을 무너지면서 다른 곳에서 더 추가적으로 통증이 발생할 수 있습니다.

다리 길이가 달라지면서 또 다른 통증이 발생할 수 있는데요. 바로 골반 통증입니다.

이렇게 골반 통증까지 발생을 하기 시작하면, 매우 심각해지기 때문에 새끼발가락 통증이 발생했을 때 빨리 치료하는 것이 중요합니다.

새끼발가락 통증

-통증 치료

가장 좋은 새끼발가락 통증 치료 방법 바로 병원에 가는 것입니다.

병원에 와서 전문적인 진단을 받고 어떻게 치료해야 하는지 설명 듣는게 좋습니다. 하지만 가장 좋은 또 다른 방법으로는 하이힐을 신지 않는 것입니다.

직업 특성상 구두나 하이힐을 신은 하는 경우라면 중간중간 휴식을 자주 취해 주시는게 좋습니다.

그래서 신발을 벗고 발가락 마사지를 해 주는게 좋습니다.

아니면 여유 신발로 운동화를 챙겨서 일 끝나면 운동화로 갈아 신어 주시는게 좋습니다.

그리고 집에 돌아와서는 따뜻한 물로 족욕을 통해서 발가락 관절 휴식을 충분히 주시는게 좋습니다.

새끼발가락 통증이 발생한지 얼마 안됐다면, 교정기를 사용해서 새끼발가락을 바로 잡을 수 있습니다.

새끼발가락 모양이 변형이 심해지면 통증이 더 많이 발생하기 때문에 교정기를 통해서 변형을 막는 것이 중요합니다.

이렇게 이번 포스팅에서 새끼발가락 통증 관련된 내용을 정리를 해 봤는데요

여성의 경우 아이를 신지 않고 발이 편한 운동화를 신는게 매우 좋습니다. 이것으로 새끼발가락 통증 포스팅을 마치겠습니다.

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