손가락 끝마디 통증 느껴진다면 평상시 조심하세요

손가락 통증

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 손가락 끝마디 통증 관련 내용을 정리해볼게요.

우리는 살아가면서 손가락을 참 많이 사용하는데요. 그래서 손가락이 다치거나 끝마디에 통증이 발생하는 경우가 제법 있습니다.

-손가락 끝마디 통증 원인

손가락을 많이 사용하는 경우라면 끝마디가 뻗뻗하거나 통증을 느꼈던 경험이 많으실겁니다.

저도 그렇구요. 요즘에는 젊은 사람들이 컴퓨터도 많이하고, 스마트폰도 많이 하기 때문에 손가락 통증을 호소하는 사람들이 많다고 합니다.

이렇게 손가락 끝마디 통증이 발생하는 주된 이유는 바로 과도하게 사용하기 때문입니다. 요리사같이 손가락을 많이 사용하는 직업일 수록 더욱 증상이 많이 나타난다고 합니다.

손가락 끝마디 통증

손가락을 많이 사용할수록 관절이나 연골이 빨리 손상되기 때문입니다.

그래서 주변에 있는 근육이랑 인대가 피로해지면서 통증이 발생한다고 합니다.

이런 증상들이 계속 반복되고 누적된다면 만성으로 손가락 끝마디 통증이 발생할 수 있습니다.

그리고 더 나아가서 관절염으로 발전한다고 합니다. 이렇게 관절염으로 발전을하게 되면 손가락 끝마디 통증이 발생합니다.

단순히 무리를 해서 생기는 손가락 끝마디 통증이라면 충분한 휴식을 취하면 회복이 될 것입니다.

하지만 관절염으로 발전해서 류마티스관절염 같은 증상을 보이게 된다면 반드시 병원에 가야 합니다.

위에서 언급한 내용과 상관없는 증상이 발생을 하는경우도 있을 수 있습니다.

이런 경우라면 신경에 문제가 생겼을 경우도 있습니다. 신경의 경우 다양한 원인이 있습니다.

그렇기 때문에 전문 병원에가서 제대로 검사받고 명확한 증상 원인을 확인하세요.

손가락 끝마디 통증 확인

-증상

위에서 언급한것 처럼 류마티스 관절염이 생기기 시작하면 손가락이 붓고 열감이 느껴집니다.

그리고 이 관절염 증상 때문에 손가락 관절이 변형되기 시작하는데요. 아침에 통증이 심합니다.

그리고 손가락 끝마디 통증이 발생을 하는것이 증상 특징입니다.

처음에는 오른쪽이나 왼쪽부터 증상이 시작을 합니다. 그리고 시간이 지나면 좌우 대칭적으로 증상이 나타난다고 합니다.

이것이 류마티스관절염 특징입니다. 손가락 모양이 변하거나 손가락 끝마디 통증이 느껴진다면 반드시 병원에 가세요.

-손가락 끝마디 통증 예방

무엇보다 손가락 사용을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 아니면 중간중간 휴식을 취하면서 손가락 마디를 풀어주는게 좋습니다.

그리고 무리를 한 날이라면 집에와서 따뜻한 물로 손을 담가서 풀어주는것도 좋습니다.

가장 중요한 것은 손가락에 충분한 휴식을 주는것입니다. 그래야 손가락 끝마디 통증을 예방할 수 있습니다.

아니면 의료보조 기구를 사용하는것도 하나의 방법 입니다.

손목이나 손가락 사용을 줄여주고 보호해줄 수 있는 손가락 보호대를 착용하면 통증 예방에 도움이 됩니다.

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