요추 통증 원인과 증상에는 이유가 있습니다

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 요추 통증 관련된 내용을 정리해 보도록 하겠습니다.

요추 같은 경우에는 척추로 생각을 하시면 됩니다. 주로 허리 쪽에 있는 척추뼈를 요추라고 하는데요.

요추의 통증이 생기는 경우는 참 많다고 합니다.

요추 통증 그래픽

-요추 통증 원인

요추 통증이 발생하는 원인을 원인은 바로 요추 염좌가 있다고 합니다. 요추 염좌 같은 경우에는 무거운 물건을 들다가 삐끗하는 경우 발생을 합니다.

그리고 평상시에 잘 하지 않던 과도한 운동을 하게 되는 경우에도 발생을 합니다. 평상시 장시간 운전을 하지 않다가 장시간 운전을 하는 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다.

그리고 직장인 학생 같은 경우 책상에 앉아서 생활을 하는 경우가 많이 있는데요. 불량한 자세로 오래 앉아서 생활을 하다 보면은 요추 통증이 발생할 수 있습니다.

특별하게 교통사고나 빙판길에서 넘어지면서 강력한 외부 충격으로 인한 요추 통증이 발생할 수 있다고 합니다.

이렇게 요추 통증이 발생하는 원인은 참 많이 있습니다.

나이가 들어가면서 뼈가 약해지면 골다공증이 발생할 수 있고, 척추뼈끼리 닿게되면서 척추협착증을 유발할 수 있다고 합니다.

나이가 들어가면서 우리 몸은 약해지기 때문에 다양한 질병의 원인이 된다고 합니다.

이밖에도 요추 통증 원인이 참 많이 있는데요. 대부분의 요인들은 지속적으로 요추에 힘이 가해지면서 요추에 있는 인대와 근육이 늘어나거나 파열되는 경우 요추 염좌 발생하면서 통증이 발생한다고 합니다.

요추 통증 엑스레이

-통증 증상

요추 염좌가 생기는 경우 대표적인 증상으로는 바로 통증이 발생을 합니다. 통증이 발생하면서 허리 쪽에 힘을 주기가 어렵습니다.

그리고 보행을 하는데도 어려움이 생기게 됩니다. 허리 같은 경우에는 우리 몸의 중심에 있기 때문에 걷거나 힘을 주는데 늘 사용이 됩니다.

그렇기 때문에 요추 통증이 발생을 하면은 일상생활에 매우 큰 불편함을 초래하게 됩니다.

요추 통증 부위 사진

-요추 통증 치료법

가장 좋은 것은 누워서 푹 쉬는 것입니다. 여주에 있는 인대가 근육이 다쳤을 경우에는 회복을 해야 합니다.

회복을 하는데 가장 좋은 것은 충분한 휴식입니다. 휴식을 취하는 것이 요추 통증을 치료하는 방법이기도 하지만 추가적인 손상을 막을 수 있습니다.

그리고 요추에 찜질을 해주는 것이 좋습니다. 초기에는 냉찜질을 하는게 좋습니다. 그래야지 염증을 최소화 할 수 있고 부상의 정도를 줄일 수 있습니다.

이렇게 냉찜질을 2~3일 정도 충분히 해준 다음에는 온찜질을 해 주는게 좋습니다. 온찜질을 통해서 혈액순환을 자극 시켜 줘야지 요추 통증을 빠르게 회복할 수 있습니다.

그리고 요추 통증이 발생했을 경우에는 바로 병원에 가서 전문의사에게 치료를 받는 것이 좋습니다.

아무래도 요추 같은 경우는 우리 몸에서 매우 중요한 부분이기 때문에, 제대로 치료를 받고 회복을 하는 것이 좋습니다.

장시간 방치를 하게 되면은 만성으로 발전을 하게 되고, 제대로 회복이 되지 않을 수 있기 때문입니다.

그렇게 되면은 요추에 매우 좋지 않고, 나이가 들어가면서 뼈가 약해지고 연골이 약해지게되면 요추 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

병원에 가서 치료를 받게 되면은 90% 이상 회복을 보인다고 합니다. 그렇게 때문에 집에서 방치하지 말고 병원에 가세요.

이렇게 이번 포스팅에서 요추 통증을 정리해 봤습니다 가장 좋은 것은 병원에 가서 전문 치료를 받는 것이 좋습니다.

추가로 관련 글을 읽어보세요.